El dormitorio no es tan sólo una estancia donde se duerme. Hay un montón de cosas que hacer además de descansar que casi siempre pasamos por alto a la hora de poner a punto nuestra habitación.
Dormir, prepararse cada mañana, estar en pareja, leer, trabajar, o simplemente descansar pueden ir ambientados con una luz muy distinta y mucho más útil para ti. Después de leer estas ideas, elegir la iluminación del dormitorio te parecerá de lo más sencillo.
La luz es esencial para acompañar todas las actividades que hacemos en el día a día, incluso también para dormir bien. Porque una iluminación cálida en tu dormitorio antes de terminar el día te ayudará a sintonizarte con la hora del sueño.
En la mayoría de las ocasiones, iluminamos nuestro dormitorio como un lugar donde solo vamos a dormir, ¡cuando en realidad es una estancia en la que hacemos muchas más cosas! Relajarnos, disfrutar de momentos especiales en pareja, leer un libro hasta las tantas, organizar el armario o acicalarnos frente al espejo son tan solo algunas de ellas ¡y está claro que no todo se puede hacer con una misma iluminación!
Índice
Tendencias de iluminación para tu habitación o dormitorio
¿Cuántas veces te has levantado por la mañana y no has sido capaz ni de encontrarte los pies? A esas horas nos cuesta pensar, por eso la iluminación que escojas en tu dormitorio debe hacerte la vida mucho más sencilla, por ello es importante que la planifiques correctamente antes de decorar nada.
El truco está en combinar diversos puntos de luz: además de la iluminación general del techo, coloca focos dirigidos a los armarios y las cómodas para que sea más sencillo encontrar la ropa. Compleméntalo con iluminación integrada dentro de los cajones y estanterías y no te volverá a pasar eso de llevar un calcetín negro y uno azul marino.
Las luces de pared flexibles son muy buenas si eres un ávido lector nocturno, pero para limpiar es imprescindible contar con una buena luz general para que no se te pase ningún rincón.
Un sencillo truco para cambiar el ambiente de una habitación es instalar un regulador de intensidad lumínica: podrás disponer de la cantidad perfecta tanto para cambiar las sábanas como para disfrutar de una noche romántica.
Tanto si vives en pareja como si no, una luz difuminada en la mesilla de noche es indispensable para un buen descanso. Las lámparas de mesa emiten una suavidad y calidez que hacen que el ambiente sea más acogedor. Este tipo de ambiente amortigua la intensidad que usamos para leer en la cama y crea un ambiente más relajado, perfecto para estar en el dormitorio después de un largo día.
Ideas y ejemplos para iluminar correctamente tu habitación o dormitorio
No es lo mismo decidir cómo iluminar un cajón, tu armario o la mesita de noche. Busca la fuente de luz más adecuada y cómoda para ti sin que pierdas la funcionalidad y el confort imprescindibles de tu habitación.
En tu armario
Convertir tu armario en un rincón especial es tan sencillo como poner un foco encima de él: permite resaltar el acabado del mueble y contribuye a iluminar su interior.
Ideas de iluminación útil y estética
Integrar iluminación en cada cajón de tu cómoda o en el interior de tu armario te permite resaltar el contenido que guardes dentro, tanto si organizas las baldas por colores como por tipología de ropa: iluminar el interior de tus muebles es tan útil como estético.
Lámpara de lectura para tu dormitorio
Combina una lámpara de lectura (de tipo direccional) en el centro de la cama con las lamparitas de noche (de tipo difusa) a cada lado. Se solaparán las burbujas de luz y suavizarás el contraste entre las luces más intensas y la zona oscura del dormitorio.
Cómo ubicarla
Situar la luz direccional en el centro de la cama hará que tu pareja pueda dormir sin que moleste.
Temporizadores
Utiliza un temporizador para que sean tus luces las que te den los buenos días cada mañana. Te despertarás con la intensidad que tú elijas para que vaya todo rodado.
Lámpara de noche para niños
¿Y los bebés? Instala en su dormitorio una lámpara de noche para conseguir una atmósfera en la que se sientan seguros y no venga el coco con todo apagado.
Es una forma muy económica y accesible para ellos de iluminar sus sueños y evitar que sientan miedo a la hora de irse a dormir.
Velas para crear atmósfera
Recuerda que las velas también pueden ayudarte a crear un ambiente único si optas por una iluminación decorativa.
Aportan romanticismo a tus noches con una atmósfera relajante y cálida. Eso sí, ¡acuérdate de apagarlas antes de irte a dormir!
Utiliza tiras led
Puedes añadir un toque de color a la iluminación con tiras led por la habitación, debajo de la cama, en una esquina escondida, bordeando un mueble… Aquí el objetivo no es que sea una luz principal, si no que de ambiente y decore.
Lámpara colgante
No te olvides de elegir una bonita para el techo, la más importante de todas. Muchas veces dejamos esa gran lámpara y bonita para el salón de la casa y en la habitación ponemos un simple plafón que ilumine y ya, pero no tiene por qué, podemos tener una luz grande y bonita también en nuestro dormitorio.
Muchos puntos
Una muy buena opción es no tener un solo punto de luz, si no muchos repartidos por toda la habitación.
Podemos repartirlos por todo el cuarto e incluso podemos configurarlo para encender solo algunas partes, subir o bajar la intensidad y demás.
